История банной традиции

Целебные свойства бани были известны ещё нашим далёким предкам. Тысячелетия назад влияние воды и пара изучали медики, учёные, мыслители, такие как Гиппократ, Авиценна, Геродот или Сократ. Баня вошла в нашу жизнь с древнейших времён, успев не только стать важной составляющей здорового образа жизни, но и неотъемлемой частью культурной традиции. Конечно, традиции в разных государствах и у различных народов различались. Некоторые из них канули в лету, оставив о себе лишь отрывочные упоминания, а некоторые живы до сих пор. Так, Геродот упоминает о бане кочевых скифов. Посередине напоминающего юрту сооружения скифы устанавливали котел, наполненный водой, а возле бани в костре накаляли камни. Раскаленные камни скифы вносили внутрь и бросали в котел.

Сегодня в выпуске

Тема номера:

Бани и здоровье
Полезные свойства бани воспевались ещё в народных поговорках.

Другие темы:

Баня в современной медицине
Народные средства всегда считались одними из самых эффективных для укрепления здоровья

Бани мира
По всему миру распространены самые разные традиции, связанные с посещением бани.

История банной традиции
Целебные свойства бани были известны ещё нашим далёким предкам.

Тема номера

Бани и здоровье

Полезные свойства бани воспевались ещё в народных поговорках. Как говорится, "в бане помыться - заново родиться"! И это неслучайно, ведь баня воздействует на организм очень многостороннее, приводит в равновесие все системы, оздоравливает и омолаживает, улучшает самочувствие и поднимает настроение. Всё это было известно ещё тысячелетия назад, когда древние египтяне, римляне, греки и другие народы мира сооружали общественные и частные бани, которые зачастую было принято посещать каждый день, а то и несколько раз в день. К примеру, египетские жрецы принимали банные процедуры четыре раза в день: два раза днём и ещё два ночью. Издавна считается, что баня очищает и лечит и тело, и душу. Кроме того, посещение бани играет социальную роль, что было особенно характерно для римских терм, которые представляли собой огромные оздоровительно-релаксационные и спортивные сооружения, в которых собирались для общения, обсуждения различных дел, решения вопросов и обмена информацией. Некое подобие особого клуба представляют собой и японские общественные бани сэнто, в которых принято собираться несколько раз в неделю. Что уж говорить о современной традиции отмечать в банях и саунах дни рождения и прочие праздники, сопровождая мероприятие тренировкой на тренажёрах, прослушиванием музыки и собственно празднованием со всеми его атрибутами. В общем, баня - чудесный пример сочетания приятного с полезным. Но поговорим о полезном более подробно. Баня по-разному влияет на организм, на работу всех его систем в зависимости от разных факторов. Важнейшими из них являются температура, влажность, механические и временные.

Оптимизация сайта: РИА «ШАГ»

Создание сайта: Simplics